Tél végi vitaminfeltöltés zellerrel, vöröskáposztával

Amint elköszönünk a hosszú, zord téltől, kulcsfontosságú, hogy újra feltöltődjünk vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Mivel a friss, hazai termelésű primőr zöldségek szezonja még várat magára, a legjobb választást a hosszan tárolható zöldségek kínálják, mint például a tápláló zellergumó és a lédús vöröskáposzta – ez a két zöldségféle ráadásul 2024. február 22. és 28. között akciósan vásárolható…

Cékla, a szuperhős

A cékla, ez a gyakran alábecsült zöldség, valójában egy igazi táplálkozási szuperhős, amely számos egészségügyi előnyt kínál, miközben ízletes és sokoldalú hozzávalóként szolgál a konyhában. Gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban és antioxidánsokban, a cékla segíthet a vérnyomás csökkentésében, javíthatja a sportteljesítményt, és elősegítheti az emésztőrendszer egészségét. A cékla 2024. február 15. és 21. között akciós áron…